完走記より先に 昨日のことを~
昨日は 娘2人が 初めてマラソン大会を見に来ました~
ただ 土浦駅周辺で買い物をしてたので
その帰りにやってきたのですよ~
まあ 狙いは他にあったようですが・・・・
彼女たち どうも 家を出るときは ちょうど太陽も出ていて
雨もなくて 暖かくなってきたところだったらしく
やけに 薄着で傘はなし!!
「バカか~~~ 天気予報みたでしょ~」と言ったところで
仕方ないので 言いませんでしたが・・・・・・
寒いせいで トン汁やらトン汁やら缶ジュースの暖かいやつやら
いっぱい買ってた・・・・・(-_-X)
そして
高一娘には 幟を持たせたりしながら
フルマラソンのゴールを一緒に見てました。
そのあと 冷えた身体をどうしましょ!という事で
銭湯か食事か?という選択を
やはり空腹には 勝てない娘たち!
久しぶりに4人で 食べてしまいましたよ~
焼肉♪
狙いは これだったかーーー
これで 夕食は なし~でした☆☆☆
また 何かの大会に来るかしら?
でも 昼の焼肉は もう ナシね!
そして 今朝は 気持ちのいい天気!
気分もいいので 身体をほぐす意味でも
走りたいナーと 家事の合間に3キロチャレンジ!
ところが 500M走るとやっぱり 膝が痛む~
昨日 走り終わってからも 痛みだしてたので
やはり まだサポーターは 必需品です。
やはり まだまだ筋肉が硬いという事ですね。
本日のラン 2キロ 14分27秒