今日は 絶対に走ろうと 決めてました。
じつは いつものコースは
家の近くの急な坂を登ってから 膝が痛くなるんです。
なので 今日は 坂を避けようと
国道まで車で出て 走ってきました～～～
坂は あっても ゆるーーーい坂！
どうなるか わかりませんが 一応 ５キロ往復をメドにして・・・
走ってみると～～～
坐骨神経痛の鈍い痛みのみで 膝の痛みは来ない。
膝が痛まないという事は ずーっとお尻から太もも後ろの違和感！
まあね～ これは 走れなくないので この方がマシです。
初めは キロ７分半とかかかってましたが
向かい風になった帰りは 結構ノッテ走れました。
よかった よかった＼(＾￢＾)丿
でも～～～～
かすみがうらって ５キロまでに 結構な坂があり
そのあと また坂がある。
車でしか通った事ないから チョイ不安ですがー
まあ 大会は 雰囲気ですから～～～
なるように なるって事ねー
それでは これから ご近所の桜祭り？に行ってきまーす！
今日のラン １０キロ ６６分５７秒