実は 痛めてしまったみたいです・・・
まずいな～と感じてます・・・・・
今朝 蘭との散歩中に転びました！
まあ 蘭のしつけがしっかり出来てないのが
悪いんですが・・・・・・・・・
今朝、他のワンちゃんとの遭遇のとき
いつも気をつけているんですが
今朝は なんだかリードがねじれて私の足もねじれて
蘭が一気に走り始めたら・・・・
あっと言う間にデーンと 転んでた！
今頃 痛みを感じている。 左足に衝撃受けた！！
でも その時は 全く平気でした～
すぐ立って 何食わぬ顔で散歩を続けて（嫌な奴だね～）
散歩の後のjogも 平気でした～
5キロをちょっと早めペースで走りましたが
痛みは感じなかった。
なのに・・・・・・・・・・
昼を過ぎた頃から
どうも 左ひざが痛い(≧∩≦)ｸｩ
左脚をあげると 痛い！
ひょえ～～～
普通に歩いていても 足を引きずりたくなる痛み。
夕方の蘭の散歩も痛くて短め・・・
でも 膝のどこが痛いのか はっきりわからないデス
膝の後ろと前に シップして寝ます。
3日して 痛みが取れなかったら・・・・
病院？
でも お正月休みになっちゃうよねー
気合でなおらないかな～自業自得だから・・・・・
これって 転んだせい？
スピードアップして ランニングしたせい？
よくわかりませんが 痛いのだけは確かです。
1月8日目指して 治るように 頑張らねば・・・・
あーーーー 3月初フル目指してたのにな～
ちゃんと治れよな！！！！
計画は うまく行かないのが 当たり前！
ゲッ 俳句になってるジャン（~▽~；）
今日のラン 5キロ 28分
今月走行距離 100キロ
これから もっと走りたかったのに～
すっごい 残念！超後悔！！
どうすりゃいいのォ～って 感じです！