さんざん 騒いでましたが 決めましたよ！
１１月１４日に 研修で東京本社で研修があり
午前中で終わるので 念願の皇居ランに行ってきま～す。
まあ フラーと行って走ってこれないところが悲しいんですけど
ちょっと帰りが遅くなりそうなので 家族の協力がないとねー
おヒマな方、 ヒマでなくてもヒマが作れる方、
忙しくてもちょっと３０分くらい抜けられる方は
いらしてくださいマセ。
襲撃大歓迎です☆
＞トン子さんへ（あっ これはつくばマラソンまで待ってます）
そして １１月２日も 当然のように 決めました(=^･∇･^=)
ふと気がつくと
今月走行距離１５０キロまで もうすぐです("▽"*)ｱﾋｮ
ふっ飛ばしてきたかいがありました～
じつは 自分のなかでは
３０日のハーフレース前に１５０キロ達成をしたかったので
よかったです・・・・でもまだクリアしてないぞ～(―ｏ―;)
みなさんの励ましと 頑張りがあったから
頑張れました～
って まだ今月は 終わってないけど・・・・
終わった気分になっちゃ ダメですよね～この週末は 最後の週末と思って頑張ってみます☆
そして来週は すこし 疲れをとっていこうかな～
今日は 走った後 疲れて 身体が ギクシャクしてます。
今日のランニング ８時１０分から ５キロ２８分２０秒