久しぶりの朝日 気持ちのいい朝でした
ちょっと遅いですが(ﾟ▽ﾟ;)
オクトーバーラン結果 200.5キロ
目標大幅オーバー（すごっ！いい影響いただきました）
でもって ウォーキング抜きだと・・・196キロ
なんだかちょっと惜しいような・・・
今度はランニングだけで200キロにしてみたい
いつになるかな～～
そしてやっと 11月になって一回目の走り。
やっぱり 走るといいですね～
身体も気持ちもすっきり！ポジテンションになれます♪
そんな私
なんと 今月から土曜日も仕事です(´ﾍ｀;)ﾊｧ
やってみたいけど土曜というのがネックです。
私「はァ～ 土曜の長距離走が出来なくなるし
家族みんな休みなのに一人で仕事は嫌だな～！」
と言っていたら 中三娘が
(月曜が休みになる事が多いので）
「日、月連休のつもりでいればいいでしょ～
家族とは 日曜に一緒に休みだしー
お母さんがやりたければ やればいいよ」
と 長女にかる～く言われてしまいました(^_^; ｱﾊﾊ…
どんどん 娘たちも大きくなっていて
休日に親は必要なくなって来てますね～
そんなわけで 明日から毎土曜も仕事に行きます。
あ～オクトーバーランが終わっていてよかった！
土曜の長距離走は 無理だわ(-.-)
～11月目標～
今月の走行距離目標 150キロ
つくばマラソン10キロで記録更新
皇居ラン経験！
さぁ～ちょっと忙しくて仕事パターンが変わるから
ストレス溜まりそうだけど
だからこそ 走りたい！がんばるぞーｄ(*^o^)グ～♪
今日のランニング 6時から5キロ 32分19秒