10月になりましたね～
なんだか 気分がちょっと緊張・・・
？なんでかな？？？
そりゃ～ がんばろう～って 思ってるからですよねー
まあ 今日のお天気も手伝って
いい気持ちで スタートデス☆
さて 二日ぶりのランですが
休日で 長距離を！と 思いきや
なんと 明日レースで10キロ走るから～って
私は 体力温存！(￣.￣ )
5キロを走ってきました☆
しかし いいのだろうか これで？
まあ
あまり いっぱい走れるタイプでないので
これで よしとして
明日 がんばりましょ～
明日 レースの皆さん
楽しく 走りましょうね～
起床5時半 朝ラン 5キロ 28分28秒
とにかく足が動かなくて 進まなかったラン。
後半から どんどんスピードが上げて
なんとか 28分台になりましたが。。。
明日は ちょっと不安・・・・
今月走行距離 5キロ