じゃじゃ～ん
なんて 言ってる年では ないですが
目標達成！
せこいですが 今日は 6キロ走りましたので
110キロになりました～
この 今月の目標を100キロ→110キロと
10キロしか増やしてないところが
なかなかなミソです・・・・
そして 来月目標ですよ～
どうします？どうします？
雑誌は 200キロを推奨してますね～
やる？
やれないよねー
平日は 30分くらいのランしかできない。
週末は15キロとか20キロとか
毎週走れないｳｰﾝ,o(;-_-ﾒ;)o
オクトーバーランは 150キロの目標にしてるんです。
10月末にハーフを走るし・・・
やれるかな なんとか なるかなーって！
くぅ～～
目標なんだから 高く掲げちゃえばいいのにねー
それをしないで 達成できそうな目標にしちゃう
ちょっとズルイ奴((;・・ヘ)
ところが これが宴会かなんかで
（ ＾-＾）/□☆□＼（＾-＾ ）かんぱ～～い！
とかしてると
「よーーし やっちゃうよ～～ Oh－☆」
とか 言っちゃって あとでアセるんだろうな～
妙に 冷静になって 考えてしまった・・・
それって ヒマって事ですかーーー？
そんなはずは ないんですか・・・・
さしあたって 地道に走って行きましょー
ハーフにむけて 長く走りたいのは 現実ですからね～
起床 4時20分 6キロ 36分21分
走り始めは 暗いうちからになりました。
いつまで 早朝に走れるかしら？
今月走行距離 110.1キロ