1週間の始まり | ☆蘭ラン日記☆ 

☆蘭ラン日記☆ 

ブログ始めて20年め。以前はマラソンやペットの蘭の事を書いてました。
そんな蘭が旅立ち、娘2人は結婚。私たちは2021年夫が実家へ、私も自分の実家近くに一人暮らし中。2025年も生活にいろいろありそうですが 面白がってどれも経験。ボチボチと日々を綴ります。


ふと 思いますね~

なんて わがままな日記なんでしょー




突然 雨が上がったら ショックを受け


急に 走ろうと思い立ってできない と文句を言い


結構 


いいたいこと書いてますねー



しばし    反省・・・・・・・・





それにしても  やっといいお天気です。


涼しい・・・・・・・


今シーズン初めて ウインドブレーカーを着て走りました。。。。


でも 走り始めると


あぢいー!!



途中で 脱いだとサ☆



まだまだ 金曜日の名残か

痛いところがあるんですがー


なんとか 走れて 満足な一日の始まりです。



今週末は もう10月です

元気にがんばろー♪

 (よくわからん がんばろーだな?)



 起床4時20分  朝ラン 5キロ30分15秒


    今月走行距離  99.1キロ