1週間の始まり | ☆蘭ラン日記☆ 

☆蘭ラン日記☆ 

ブログ始めて21年めです。以前はマラソンやペットの蘭の事を書いてました。
時が経って家族も増えたり減ったり変わりのないようで いろいろあります。
すっかり自分の記録ブログ。
2026年、今年もボツボツと記録出来る事に感謝して いっぱい書いて行きましょ〜


ふと 思いますね~

なんて わがままな日記なんでしょー




突然 雨が上がったら ショックを受け


急に 走ろうと思い立ってできない と文句を言い


結構 


いいたいこと書いてますねー



しばし    反省・・・・・・・・





それにしても  やっといいお天気です。


涼しい・・・・・・・


今シーズン初めて ウインドブレーカーを着て走りました。。。。


でも 走り始めると


あぢいー!!



途中で 脱いだとサ☆



まだまだ 金曜日の名残か

痛いところがあるんですがー


なんとか 走れて 満足な一日の始まりです。



今週末は もう10月です

元気にがんばろー♪

 (よくわからん がんばろーだな?)



 起床4時20分  朝ラン 5キロ30分15秒


    今月走行距離  99.1キロ