5時15分頃の 今日の朝日デス☆
いつもと違うところを走って
視界の広いところに行ったのに
家が こんなに建っていた・・・・・・・
ザンネンーーー☆
それにしても
朝日が昇るのが どんどん遅くなってます。
今朝は 寒いくらいでしたよーー
まあ 走ってしまうと
汗だくですけど・・・・
というわけで
本日は ４キロランできました～～～～
トータルで ８月は
１０２．８キロ
今月も１００キロ越え出来ました＼(＾￢＾)丿
反省は？というと
やはり 長距離が出来てない事ですね～
１週間６日くらい走っていても
一日４~５キロ走るパターンで
終わってる・・・・
９月は 走る日数は減らしても
１回に走る距離を 伸ばしたいな～
≡≡≡≡≡≡≡≡ﾍ(* - -)ﾉ
・・・・
ということは
土日に がんばろーー(*￣0￣*)ノ
起床４時４５分 ４キロラン ２５分