目が覚めて ちょっと薄暗い・・・
テレビを見たら 日の出の時間は まだ少し先でした。
4時49分とか・・・
すでに 冬に向かってるのか・・・・ ( ̄_ ̄ )
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それでも 今朝の日差しは きつかったです!
そんなわけで
いつもの往復コースではなくて
途中で 曲がって 日陰コースに行ってしまいました~
そんなわけで
5キロ走ってない・・・デスね
4時半起床 30分ランニング
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ランニング同行予定だった中一娘ですが・・・
やはり 起きられません・・・・
挫折かも・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・