今朝は 早起き | ☆蘭ラン日記☆ 

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ブログ始めて20年め。以前はマラソンやペットの蘭の事を書いてました。
そんな蘭が旅立ち、娘2人は結婚。私たちは2021年夫が実家へ、私も自分の実家近くに一人暮らし中。2025年も生活にいろいろありそうですが 面白がってどれも経験。ボチボチと日々を綴ります。

今週は お弁当3つ作ります

自分は 母だと実感( ̄O ̄;  



今朝は 30分走りました~

同行者も 早起きしましたよーーー


彼女は 1周の中で 半分歩き半分走りをしてました。

私「もう少し 早く歩いたら」

娘「これが 私の早いペースなの!」

ですって !

親の言うことは 聞きません (¬_¬;A)   



私は・・・・・

1周 4分半~4分くらいのペースで 7周。



4時半起床   30分ラン