同行者なし | ☆蘭ラン日記☆ 

☆蘭ラン日記☆ 

ブログ始めて21年めです。以前はマラソンやペットの蘭の事を書いてました。
時が経って家族も増えたり減ったり変わりのないようで いろいろあります。
すっかり自分の記録ブログ。
2026年、今年もボツボツと記録出来る事に感謝して いっぱい書いて行きましょ〜

昨日 自分のブログが見られなくてー

パソコン閉じていたら


朝 開いてびっくり!

そういうこと~って

アメブロの藤田さんの私的理由でしたね。

やられましたー



今朝

やはり 娘は 起きられませんでした。

三日坊主ではなく 一日小僧でした。。。


まあ 明日走って また 休んで~

一日小僧を 一日おきに続けても

でも いいんですけどね~





そして

ということは



私は 好きなように 好きな時間走れる☆☆


なので

先月走った 国道沿いの 歩道を 10キロ

行ってきました~~~~


一ヶ月過ぎたら

もう 草ボーボーで 歩道にも かぶってました~

いやあ~ 田舎なモンで・・・


でも 

ロードだと やはり 音楽は いらないです。


いろんな音と 風を 感じてるのがいい♪

(格好つけすぎですね~)



  5時起床    5時半から10キロ 66分

            ほぼ同じペースで走れました♪