サッカー観戦より
自分のランニングを 取ったのだから
しっかり 走りましたよーーー
2キロ走って
昨日の公園を周回して
（1.6キロ以上なんだけど・・・）
また2キロ走って 帰ってきました（＾＾）ｖ
時間は 33分くらいーーーーー
やっぱり 続けて走ると
いい感じです・・・・
今朝の週間天気予報で
今週末の 土日は 真夏のような日だとか・・・・
えっ なんだって！
どーするんでしょ～
ふと 考えてみると
私は昼間 走ったことない
昼間走るときは 屋内なのです。
レースだって
まだ1回しか 経験してないし・・・
ビギナーで 6月末に走るのは 無謀だった（悔）
まあ
今回は スイカという餌があるし
田んぼの中も走るみたいで 風通しよさそうだし
（スイカロードレースコース全方位動画案内 を見て勝手な判断です）
なんと言っても 5キロだから・・・・
とはいえ 30分位走ってるわけで～
昼間の暑さって わからないのは 事実だから
あなどらずに
気をつけましょ！
せめて 曇らないかな～
起床4時半 朝ラン33分 （6キロは 走ってないなー）