久しぶりです

久しぶりに　近くの　公営体育館で

ランニングマシーンに　乗ってきました～

30分ほど　走ってきて・・・・

やっぱり　気持ちいいです♪♪

ほーーーーんと　全身で　汗かかないと　ダメですね～

いろいろな事があって　しばらく走らなかったんですけど・・・・

身体は　動かしていたほうが　いいですね～

今さらながら　感じてしまいました。

と言うわけで　

4月から　始めたブログも　復活しましょう～～～

とっても　やる気モードな　私です。。。。