梅雨というけれど・・・
雨が少ない気がします。
曇って ジメジメ・・・・・・・・・
まあ これが 梅雨かしら~
今朝は 公園を走りました。
いつも大問題で お世話になっている公園♪
普段は なぜ ここを走らないかというと
ただ今日は
楽しく景色を見ながら 距離タイムを気にせず
走る!なんてこともしてみたくて・・・やってきました!
(写真が ボケてるな~^^ゞ)
でも 距離を気にしないと言いつつも
どのくらい 走ったか 気になるところでー
ちょっと 歩数を数えてしまいました~
え~~~ 野球場を大回り一周が600歩くらいで・・・・
出入り口までが 片道800歩?
なんて
数えてみましたが・・・・
よくわからない(T_T)
数えてても だんだん狂ってくるし~
そして
結局
公園の中を 2回走り
道路に出て 2キロくらい走り
また 公園を 1回走り・・・
時間にして 45分くらいー
(もっと 走りたかったけど
寝坊して 遅くなってしまいましたー)
それにしても
だんだん 身体が動いてくると
どんどん 走り続けたくなって~~~
これって
わたしにとって
すごいこと!!
(まあ あまり大きいアップダウンがなかったのがよかったのねー)
明日も ここを入れて
走ってみよっ☆
起床5時半(睡眠5時間半) 朝ラン45分