新たな年を無事に迎えることができ感謝いたします。
今年もよろしくお願いいたします。
お正月料理は何を召し上がっていますか。
手間をかけずにお正月料理。
短時間で作れるなます、かぶを使いました。
桃寿かぶ(紅)、白馬小かぶ(白)は
小ぶりで可愛らしいかぶです。
長時間漬け込むと白のかぶも
ピンク色に染まるので短時間で。
紅白の”紅”が強すぎました。
同量だと紅が勝ちますね。
かぶの名前、何だか縁起よさそう。
一年を無事に過ごすことができますように!
桃寿かぶと白馬小かぶの紅白なます
【 材 料 】(2人分)
●桃寿かぶ 1個
●白馬小かぶ 1個
★塩 ふたつまみ
●柚子(皮) 適量
●調味料
★柚子果汁 大さじ1.5
★砂糖 小さじ1強
【 作り方 】
① かぶは、皮をむき薄切りにする。
塩をふり15分ほどおき、水気を拭き取る。
② 調味料を合わせ、①を入れる。
器に盛り、柚子の皮をそえる。
【 栄養成分 】(1人分)
エネルギー 22kcal
たんぱく質 0.4g
脂質 0.1g
塩分 0.4g
カリウム 172mg
