予約したもみほぐしに行ってきました。
ツインフレイムの相手との別離期間が始まって以来、なんだかんだで一年ぐらいの期間、月イチぐらいのペースでお世話になっています。ふだん疲れがちの首肩に加えて、気になる腰をお願いしたのですが、胃腸にもよい刺激になったらしく、お食事中の方すみません、帰宅してからたくさんの軟便が、もさ、もさ、て感じで出ました。
ふだんからお通じは毎朝できているのですが、この１週間は痛み止めもけっこう飲んだし、歯痛もものすごかった日があるし、あと、毎日食べている納豆で、胃腸が疲れていたかもしれません。
いらないものは排泄してデトックス。午後は、好転反応的な感じでだるかったので昼寝もして、日曜日らしい日曜日を過ごしました。そういえば、今週は夜中に目が覚めて1、２時間起きてることも多かったし、昼寝もいいかな。
こうして、ツインフレイムの相手の人と離れて過ごす毎日を、自分を大事にしながら積み重ねることができるようになるなんて、去年の今ごろは全く想像できなかった。あのとき、一足飛びに今の心境に至るなんて、絶対に無理だった。時間というものは、なんか、たんに１秒２秒と刻まれている無機質なものだと思っていたのですが、時間には力があるのですね。時間軸に乗っかっている人間の気持ちがそれを活性化するってことなのかな。
なんかいろいろ脱線してしまいましたが、今日もセルフケアして就寝しよう