大丈夫な気がする。
そんな思いがよぎったのであれば
大抵は大丈夫になっていく。
もちろん100％ということは
ないかもしれないが
その予感はかなりの確率で
大丈夫になっていく。
だから
もしも
大丈夫な気がする。
という予感が
自分の中にうごめいたのであれば
それは信じて良いのだ。
というか
信じなければいけないのだ。
自分の感覚を信じずになにを信じろってうのだ。
そして
自分の感覚を信じることが
本当の自信をつけるために
必要になっていく。
自分の感覚を
信じる第一歩として
非常に有効なのが
この
大丈夫だという感覚である。
なんだかしらないけど
絶対に大丈夫だという
根拠なき自信だ。
この感覚に敏感になる必要がある。
別にすごいことを思わなくても良い。
日常の対したことないことでも、
まず一番はじめに大切なことは
感覚をつかむということだ。
自分自身の感覚は
当然自分にしか
感じることはできない。
だから
このことは人に聞いてもわからないし
どこまでいっても
自分ひとりで
ああでもないこうでもないと
試行錯誤していくない。
自分の感覚を取り戻していこう。
本当の自信を取り戻すには
まずこの一歩が大切になってくる。
自然にそう思える
底一番のポイントだ。
大丈夫だと自然に思えるはずだから。