普段意識はしないもの。
つまり無意識で行われているということだ。
無意識で行われている行動は
そのほとんどが言ってみれば過去の繰り返しだ。
例えば、
今日食べた朝ご飯は
いつの日か以前食べた事がある物だろう。
もちろん
すべてがそうだとはいわないが
一週間も観察してみれば
過去の繰り返しがたくさん出てくるだろう。
朝ご飯ひとつだってそれが言えるのだ
人間がやっているたくさんの行動を考えてみれば
そういった過去の繰り返しは本当にたくさんあるだろう。
それをまじまじと確認するために
日々の行動をできる限りでいいから
チェックしてみる。
またはもっとできるのであれば
ちょっと書き出してみる。
そうすると本当の驚くくらいに
過去の繰り返しをしているということだ。
もちろんそれが悪いということではないのだが。
もしあなたが自分自身を変えたいと思っているのに
同じようなことをやってみても変わらないということだ。
だから、
なにかを変えようということなのだが
それでも
まずは自分の現状を確認することから
初めて欲しい。
まずは自分自身が普段意識をしないと
実に、過去の繰り返ししかしていないということに
驚愕するところからはじめてみるのだ。
そこに驚きとそしてちょっとした恐怖心を抱く事ができるのであれば
少しずつ変わっていくきっかけになることは間違いないだろう。
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