整備の日
本日はバイクの整備をしました。
明日、大洗サーキットで練習走行する為の整備です。
以前から気になっていた、部品をメンテし、ファイナルを変えただけですが、ずいぶん時が過ぎるのが早かった。
昨夜までの予定では、イガシラサーキットで整備して、軽く走ってみようという計画はただの夢物語。
昨夜は、PC内蔵ゲーム”スパイダソリテリア”なんぞをやりながら、コタツでウトウト。
そして、何度か、布団を敷いて寝るか悩む為に目が覚める、力尽きるを繰り返すと、午前8時になっていた。
これは、もうイガシラサーキット行きは無いな。
ダラダラと時は過ぎる。
昨日、買ったワンピース61巻を読み始まる。
で、60巻はどうだったっけ？と読み始まってしまう。
腹が減ったので焼きそばを作って食べる。
TVを見始まる。
そろそろ、動くか、と思い立った12時。
そして、整備は順調に進み・・・・15時。
今に至る。
さーて何をしよう。
たまには、ウォーキングでもしてみます。
暇人の楽園”ツタヤ”へGO！
ダイエット始めました
と、いうことで、先週の土曜日から始まりましたダイエット生活。
今年度の正月近辺から貯めこんだ、脂肪と言う名の貯金をごっそり使ってやろうという目論見です。
いやはやデブッたデブった。
こんなデブは何年ぶりだろうか？
58㌔だった体重は62㌔に・・・・体型は体重そのもの。
腹が、太ももが、ケツがパンパンである。
まずいぞ！これでは非常にまずい。
ミニバイクレーサーだってアスリートだっ！と、世間知らずな会社の若者共に言い放ってる手前これではまずい。
およそ3年前もデブデブ体型をなんとかしたいと思いたち、ダイエットを始める。
試行錯誤しまくり、これなら付加も少なくいけるぜぃ！という方法を編み出しました。
が、付加は少ないとはいえ、そこそこ忍耐が必要なので、そこそこの気合も必要になってくる。
有酸素運動などという、暇なトレーニングは嫌いですが、やるしかない！
そして、ジョギング・・・・と、思いましたが、真岡の外は寒い。
凍る、呼吸がヒーヒーしてしまう、汗が全くでない。
これでは、ダメだ。
水分摂取が少ない上に、体が温まり難い冬の夜の外トレはありえない。
そして、これだ！！！
☆エアロマッスィーン☆
通称エアロバイクという、トレーニングの為だけに生まれてきたコヤツ。
自転車好きにはたまらない。いつ何時でもペダルをこげる、ザ・自転車マスター。
飽きっぽいボクなので、リビングの真ん中に配置。
とても邪魔である。
配置ついでに、カーペットを敷き、トレーニングスペースを確保する。
準備は完璧！テンションも最高潮！
・・・・・そして。
本日、エアロダイエット5日目。
62.1㌔ 体脂肪15.5% → 59.8㌔ 体脂肪14.3％
思ったよりも順調である。
わき腹のブヨンブヨンの変化は見られないが・・・・・しかし、きっと見えない奥の方でせっせと頑張って絞りとってくれる細胞が戦っているであろう。
例えばこんな週末
最近めっきり寒くなってまいりました。
昨年はこんなに寒かっただろうか？と毎年言っている様子は気のせい・・・いやこれは歳のせい。
海である。冬の海は美しい。
なにより、日ごろからの行いの良さがモノをいう。
そして、海に来たならこれしかない！
かーいせーんどーんである。海の幸最高である。
美味である！さすが限定30食。
焦って平均お昼ご飯時間の前に注文する。
・・・・・15：00以降に店の前を通過すると、まだ限定30食の看板は下げられていない。
そして、ここ
意外な絶叫スポットである。
高さに慣れれば絶景スポットである。
そして、メインはこいつだ。
魚の群れの中。
キバ夫です。よろしく！刺すぞ～と言っておりました。
これらは先週のお話ですが・・・寒くて早起きどころか、サーキットに行くのも困難。
早く暖かくならないかなー。
本日は、友人の”シャッチョさん”ちにニュースペーパー仕様のカブをいただきに行きました。
カブ最高！
これを機に4サイクルを学べたらと思います。こつこつ直して改造って、いずれは通勤快速仕様にする計画です。
その後、現在の通勤マスィーン”FTR”のタイヤ交換をしました。
昨年の11月頃にタイヤを購入し、ダラダラと月日が流れ、寒さにやられ、メンドクサイ感にやられ、
まだイケルかも感にやられ、作業がまったく進まない。
が、どーにもこーにも、冬の冷えた路面に耐えられなくなった
さらに、自宅に左折の瞬間ダラダラ垂れ下がっていたが、気にせずにほっておいたチェーンのヤローが外れた。
しょーがない交換！
まずわリアを交換。ついでに、チェーンを洗う。そして、フロントも交換と思った頃には日も暮れている。
冬の青空整備は没頭すると”死”
明日にしようか？どーしようか？
いやいや、整備したいテンションは明日あるのか、わからないので交換。
ようやくスッキリした気持ちで作業を終え、最後の仕上げオサーケを飲み飲みして一日が終わるのでした。
早来来恋春。