美しいこと

大好きな大田　朋ちゃんイラストのPC

若いときは　美顔器とか、
からだにいい飲み物とか、
こだわりの化粧品とか、
いろいろハマった。お金も使ったと思う。


でも、この年齢になると　もうぶれない自分のスタイルというのがあって、
（たくさんの失敗から学んだから）
【美】と【健康】は直結していると思うし、
【健康】は【日々のスピリット】とお手手をつないでいますね。


納豆を買う時には国産大豆にこだわるし、
日本に住んでいるのに　なぜメキシコ産のカボチャを食べなきゃならないかと思うし、
口に入れるものはできるだけ地物のものにしました。
基礎化粧品は　極力添加物の少ないものでハーブを主原料にしたものに
変えたらお肌が丈夫になったよ。
むやみに物を買わない（増やさない）、
素材のよい寝具で眠る、
たくさん歩く、アロマヨガ、
子供たちとのアートの時間、
感謝する、笑顔をココロガケル。


どれも、大それたものではないけれど。





ワタシなりにこだわっている美意識で
これからも元気に歩いていきたい。










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