冬季うつ

岩手の花巻市の男の子から
ニットカーディガンのご注文が入り‥
雪の降り出した花巻へむけて
「あったかくしてあげてね」って想いをこめて発送

同級生の男の子が今、
雪の降り始めた東北へ
給油のお仕事で出向していると連絡がありました。
どうか　どうか、
東北のみなさまに暖をとる給油のお仕事
風邪などひかずにがんばってね





私は　本当に寒いのが苦手で。


最近、メジャーな病名になった「冬季うつ病」ですが、
空っ風の関東から北陸にお嫁に来て　
私も実は　前半２冬ほどコレにかかりました(^o^;)
あとあとに判ったことなのですが
気温、というよりも　一番の原因は日照時間のようです。
北陸は日本いち日照時間が少ないの！


毎日　気分がふさぐ、気が滅入る、
食欲がなくなり、眠れなくなり、時々じんましん‥
それが、冬だけ現れるんです。
けっこう辛かった。

なんで？なんで？
わたし、どうしちゃったんだろー


春になってあったかーくなると
ほんわか、あれれ‥いつの間にか治ってる。


私の場合は重症ではなかったので、治療はしなかったけど
重症な場合は　我慢しないでお医者さんにいったらいいんだって。
よく効く抗うつ剤があって、すごく楽になる。
何が　一番笑えるって(笑っちゃいけない)
患者さんに赤外線を当てる治療もするらしく、効果的だそうです



赤外線って(^_^;)


コタツにもぐれば　いいのかな。






19アン・ヌフ
【un-neuf】


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