ナマステ！
ヨガインストラクターのISAOです！
ここ最近、更なる身体の変化を感じています。
繊細になった感覚を通じて、なんとなく自分と認識している実体について思う事がありました。
自分とは一体何か？鏡に映った姿が自分？
形として見えるものが自分？
そうでもありそうでもないと思います。
例えば身体で言えば、皮膚であれ臓器であれ細かく見ていくと、細胞の代謝が繰り返されて一つのものが永遠ってわけではないですよね？(この場合の永遠はその人の一生という意味です。)
ロケット鉛筆的に古いものは新しいものに押し出される様にして生まれ変わっている。
物理的なものは、日々食べる食べ物が形を変えて身体の一部になっているとも言えます。
ですので改めて日々の食事が人生を作っているなと思います。
最近ちょっとオーガニックの野菜を使ったビーガンのお店に行く機会があって、その食事後の頭や、身体の感覚の変化が劇的に変わったので自分の興味はそちらにとても向いています。
百聞は一見に如かずとは正にこの事でした。
少なくても僕には合っているみたいです。
普段はなるベジ生活ですので(なるべくベジタリアン的な食事)←これもただの食事の好みで肉より魚が好きってだけです。
環境を自分で整える事が出来たらまた見える景色が変わるだろうなと思いました。
なんていうか日々の食事を大きな身体のザルでこしてる感じですかね？
その中で本当に必要なものを抽出してるのが太陽のエネルギーだと思います。
そのピュアなものだけを身体に入れると凄く頭は冴えて身体は軽い！
いかに普段は余計な物を取り入れて消化にエネルギーを向けているか！
とも感じました。
話がだいぶそれましたが、身体ってやっぱりサイクルの中にあるものだから変化し続けるので個では無いと僕は思います。
少なくてもそれを実感する事で日々の感じ方がいい意味で変わってきた様に思います。
側に翻弄される割合が減ったというか…
本質に向かい合えているとか…
う〜ん。言葉にする程難しいですね。
今日は感情のままに書いてしまったのでまとまりがありませんが自分のメモとして残しておきます。
今後考えをまとめてまた載せれたらなと思います。
それではまた。ナマステ
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