「腕回し」
胸骨操作で腕を回す。
日野武道のエクササイズだ。
最近、クラスの最初に取り入れている。
全員で輪になり、決めた回数まで
一人づつカウントしながら進めていく。
誰かがうっかり間違ってしまったら
また一からやり直しだ。
これは結構盛り上がる。
一人一人の責任もあるから緊張感もある。
胸を開いて腕を回すから
姿勢が良くなる。
もちろん私も一緒にやるから
子供たちとの距離も近くなる。
良い事づくしだ
今日は、それを初めて
小学生低学年クラスでやってみた。
低学年の子は
まだ姿勢の悪い子は殆どいないし
もともと元気があるから
今までやった事がなかった。
さて、どうなるのか…
先ずルールを理解して貰うのに
時間がかかった
でも大丈夫。
ルールが解れば
このクラスの子達は集中力がある。
もしかしたら
1回目で完走するかもしれないぞ！
目標はつかえずに100回だ！
始めてみて
わかった事がある。
小学一年生は
単純に数字が分からないのだ
数が大きくなると不安が過ぎる…
何人かが間違えてしまい
また一からやり直し！
だが、慣れてくると
逆に物凄い集中力を発揮して
頑張っていた
小さい子達が間違えつつも
諦めずに数字に慣れてきた頃、
今度は数字が分かるはずの
3年生の子が
どんどんと集中しなくなった。
2回連続でうっかりミス。
「え〜
もう無理〜」
もう無理〜」と弱音を言っている。
『もしかしたら今日のレッスンは
腕回しだけで終わるかも』
と不安が過ぎるが、
「はい！じゃあ一からやり直しね！」
と私が言うと、その子が
「えっ？もうこのくらいで終わりに
するんじゃないの？？」
と言った。
その言葉に
私の心に火がついた
私はそんないい加減な大人じゃあ
ありませんよ
笑
笑「皆んなで100回連続で出来るまで
やるよと言ったでしょう
」
」「さんはーい！！」
そして、
7回目にして、
100まで間違えずに出来た‼️
「やっったあーー
」
」まるでドラマのように
全員が一斉に声を上げて喜んでいる！
「やったね〜！！」と
叩いた私の手は痺れていた笑
「皆んな！腕が重いでしょう！
力が抜けてジャンプしやすいはずだよ！
飛んでみて！」
と言うと
即座に23人の子供たちは
ピョンピョンといつまでも
飛んでいる
可愛い。
可愛い。今日の皆のダンスは
いつも以上に胸も目も心も開き
とても素敵だった