今日は、これから養護施設に訪問する🌸
午前中に、即興コンタクトをやる
中学生2人と夫も交えて
1時間30分の練習をした。
まずは胸骨から。
自分の身体を「感じ取る」
というのには
まだまだ程遠い事を確認した。
この「出来ていない」を
知る事がとても大事なのだ。
その壁にぶつかって初めて
眠っている何かが発動するからだ。
その後
「向かい合い」
「先の先」
「相手を聴く」
をやる。
全て武道家の日野先生から
教わった稽古法だ。
ここまでで1時間25分。
あっという間だった
最後の5分で曲をかけながら
即興コンタクトで踊る。
5分で充分だ。
「なんとなく」
「出来てるつもり」
で練習を重ねても仕方がない。
決めたのは、いくつかの約束事だけ。
後は相手を聴くのみ！
さてどうなるか
いざ！
本番へ‼️