もーぅ最新映画すきすきー。

やっぱ映画っしょ！

ってなわけで、最新映画をいろいろもさくしてたら

すんごいサイトを発見。

「FC2動画」

まあ、この言葉。ぐぐってごらんなさいな。

なんかすごいやっちゃダメな事してる人が目白押し。


いろんな意味でエキサイティング。


でも、いつもコッソリ楽しませてもらってます（うっしっし）

３日目で体重１．３キロ減 （ 順調 ）

今日で、ちょうど３日目。

とりあえず、甘いものを控える。

食べ物を買う場合、品質表示を見て

炭水化物の量を見たりしてます。


身体の変化は、なんだか　すんごく眠～～い。

この食事法やってる人って、みんな同じ症状出るのかしら。。。


でも、まあ今のところ順調。

夏には、去年の水着がまた着れる予定（笑）


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砂糖は美人の敵

こんばんは。ハルです。

こんなん読みました。

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ちょっと前に、「炭水化物抜き」ダイエットって流行りましたよね。

内容的には、同じ感じの食事方なんですが、

身体を動かすエネルギーを、ブドウ糖ではなくケトン体にしてしまおう。

脂肪を効率よくエネルギーにしてしまおう。

というもの。


ケトン食といえば、てんかんの治療に採用されている事でも有名ですね。

ちょっと今日から、どんな感じの変化があるものか

わたしの身体で実験してレビューします。


「砂糖は麻薬」とおんなじで、依存傾向、禁断症状がでるとかいてあります。

とりあえず、今日が一日目。


いまんとこ、大丈夫そう。

どうなることやら。