ダイエット
ダイエットについて質問です。 私は身長154cmで体重65kgの高校生です。 気[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]
ダイエットについて質問です。 私は身長154cmで体重65kgの高校生です。 気になる人に少しでも良く見てもらえるように、ダイエットをしたいと思いました。 去年くらいに毎晩ウォーキングをしていたのですが、最近は高校やバイトで時間がなく、結局続きませんでした。 今はとりあえず、姿勢に気をつけてみたり、なるべく歩いて階段を利用したり自分なりに意識はしています。 何か普段の生活の中で、何気なくで
ダイエットを決意しました。 ２月～６月の４か月間ダイエットをすることを決[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]
ダイエットを決意しました。 ２月～６月の４か月間ダイエットをすることを決意しました。 身長：157㎝ 体重：65㎏ 高校１年生 いつもダイエットすると言ってしません。 だから、今回は本気でやろうと思います。 しかし、どんなことをしたらいーのかわかりません。 質問した目的は方法を教えてもらうためです。 プランを立てていただけませんか？ そのプランでやっていこうと思います。 よろしくお
