こんにちは！
dining&styleの
山本侑貴子です
実は、私、４日前に
ワイン講座を担当した次の日のことですが
珍しく体調が悪く・・
さらに気分的な落ち込みもあったりで・・・
(年齢的にもそういうお年頃なので！笑)
楽しみにしていた飲み会も欠席😭
２〜３日、ストレスをなるべく避けて
ゆっくり過ごしたら
みるみるうちに良くなってきて
昨日はほぼ普通の状態に戻りました！
人間の回復力ってすごい！
心も身体も
この回復力というところが
人間の素晴らしさだと思います✨✨
レジリエンス（resilience）
という言葉ご存知でしょうか？
弾力、復元力、回復力、強靭さを意味するそうですが（み〜んな、生きてると次々といろんなことが起こっちゃうからね💦💦これが、強い人は羨ましい！私は、決して強い方ではいです。。。😭）
レジリエンスは、人それぞれ
元々の素質があるでしょうけど
心も身体もある程度は
鍛えることができるとは思うのですが・・・
でもね、一番は
先ずはとにかく
ゆっくり休むこと
それを今回、実感しました！
６月末は
夏越の大祓✨
ちょうど良いタイミングなので
半年分の穢れを落とすために
朝一番で、神社へ・・・・
（なんか、看板が光ってる！！）
少し早めに
茅の輪くぐりをしてきました
お札をいただいて帰ろうと思ったのですが
まだ早過ぎて、社務所の受付が開いてなかった💦ア
家族３人の形代を持ってまた伺います！
御神木を撮影させていただいたら
光の玉が✨✨
今日もご訪問
ありがとうございます
感謝致します💖
楽しい土曜日を
お過ごしくださいね✨✨