おはようございます
 
 
今日も、ここを訪ねてくださり
ありがとうございます
 
 
そして皆様からのコメントで
いつも元気をパワーをいただいています✨
心から感謝です💖
そのコメント(cocoちゃんさんありがとう)の中で
「どんな相手もその時に初めて会ったつもりで向き合う」
本当に、そうだなあ・・・・と!
 
よく知らない相手だけでなく
親しい人や身内に対しても
そのような気持ちで向き合うことができたら
素晴らしい関係が築けるのでは
と思いました・・・

 
 
過去でもなく未来でもなく
大切なのは「この一瞬」ですもんね💖
その「一瞬一瞬」」で相手と向き合う
 
なんて新鮮なんでしょう

まあ〜・・・・💦
それが難しいのですけどね・・・

でも、自分でそう意識して向き合うと
違ってくると思うのです
 



 
 
さて
昨日は、一粒万倍日の神吉日でしたね!
 
 
ちょうど1ヶ月前に、軽めのギックリ腰になり、
トレーニングをずっとお休みしてましたが
昨日から再開!久しぶりに運動したので筋肉痛!
 
やっぱり身体を動かすのは楽しいー✨✨
 
 
ストレッチも休んでいたので
今日から再開です
 
 
運動の帰りに、山王日枝神社に参拝

 

 

うちに帰ってから

男子バレーボールの予選を観戦!

 

あ!もちろん! 泡を飲みながら観戦です!

男子バレーボール、圧勝でした💖

 

今夜、女子バレーボールの初戦です

 

 

おうちごはんは・・・

 

もうこの時点でほろ酔い気分でしたので

簡単料理!(笑)

 

ドイツのリースリング

ゼクト(泡)です

リーズナブルで家飲みにはおすすめ

 

 

実家から送ってきたスモークサーモン

スダチのスライスとピンクペッパーとオリーブオイルで

サッパリと・・・

 

二日連続で

桃とブラータチーズとバジルのサラダ

毎日、食べても美味しいわ(笑)

 

それから、ピーマンの肉詰め

 

さらには、

ローマイヤーのハムとソーセージ

 

 

連休最後の日曜日は

どう過ごされますか?

 

 

私はTVでオリンピック観戦と

冷蔵庫の整理(料理)

部屋の掃除と断捨離と・・・

読みたかった本を読む

 

 

もうこれだけで1日がすぐに

経っちゃいそうですが・・・(笑)

 

 

皆様にとって

かけがえのない今日という日が

素晴らしい1日になりますように✨✨✨