おはようございます
（って、もうこんにちは、の時間だわ！）
食・空間プロデューサーの
山本侑貴子です
今日はとても気持ちよい天気なので
午前中はベランダで
色々事務作業していました
このマグカップは
4年前に息子と北欧旅行をした時に
デンマークのインテリア雑貨屋さんで
一目惚れして購入したもの
我が家にはマグカップが沢山あって
その一つ一つに楽しかった
大切な思い出が詰まっていて
どれも宝物なんです✨
昔、オーストラリアに留学していた時も
ホストファミリーの家に沢山マグカップがあって
一日のうちに何度も好きなカップで
CUP OF TEAを家族と一緒に
楽しんでいたことも懐かしい思い出です
ところで、
昨日に引き続き、
今日も続けて美容ネタで
失礼したします（笑）
先日、着物を着付けていただいた時、
記念に横顔の写真を撮ってもらったら
うわわ〜〜〜〜〜〜💦
もーーーーびっくりの二重あご(￣O￣;)
（撮ってもらった写真は怖すぎて
ここに載せられませんでした）
自分ではなかなか気づかないけど
下向いてiPhone操作してる時も
完全に二重あごだ！！
今は、外ではマスクつけてるので
余計に気が緩みがちですよね〜〜〜
まさに忍び寄る恐怖！
でも、これではマズイ💧と思いまして
２〜３日前から二重アゴ対策スタート！
効果がどれほど出るかわかりませんが
先ずはやってみないとね
プラチナ・ゲルマローラー
以前、主人が使ってたのを
譲ってくれたんですが
私自身は、実は使うの初めて！！！（笑）
それから NAGAE＋コリネット
ツボ押し！
この二つを使って
１５分くらいマッサージしてます
マッサーしすぎも良くないんでしょうかね💦
また変化があれば
ブログでご報告しますね！
二重アゴ対策
皆様のおすすめがあれば
ぜひ教えてくださいね
ちなみに
昨日は１０５５１歩 達成！
外科（先日指を怪我して通っている）に行くのに
一駅分、歩いたのが良かった！！
目標に達成するって
素直に嬉しいですね♡
喜んでたら
息子が、歩くだけじゃあ痩せないよ・・・
お酒控えないとね
と、ひとこと
はい、おっしゃる通りでございます🤣
お酒はエンプティーカロリーだ〜
とか言っちゃって、沢山飲んでるから
痩せないんだよなああ・・・笑
そんなことを反省しつつ
いずれこの世を去る時に
サヨナラしなければいけない
この自分の肉体を
もっと大切に丁寧に
扱ってあげるってことが
今の私の課題でもあるな
と、感じています
そう…
飲み過ぎで
肝臓さん酷使してるしな💦
ごめんよ、肝臓さん…
一人一人が自分の心や身体を大切に
自分らしく生きることが
地球の癒しにもつながると信じてます
（大げさですが！（笑））
それでは皆様
引き続き
素敵な午後をお過ごしくださいね💖
蓮根ハンバーグ レシピ
⬇︎
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