昨日のお弁当。



お昼弁です。



ダイニングテーブルより愛をこめて





お弁当、息子と私の弁当も作りました。

(主人の弁当も作ったんですが、写真を撮る前に出勤したので画像にはありません~)

私の仕事もないし、お昼弁だから塾弁配達もなく、わりと自由な1日。

低学年向けの展示を、近くの博物館でやっていたので、お弁当を持って、息子と二人で見に出かけてきました。

大人には、そんなに面白いかなあ・・・っていう展示でしたが、子どもには(特に小さい子には)すっごく面白いみたいで、来館してる子どもたちみんな大はしゃぎ。

小3の息子は、もう子供だましと退屈がるかしらと思いきや、大喜びでした。

まだまだかわいいなあと思ってしまいました。たぶん、年齢より少し幼いのかな。


ツナとチーズのピーマンカップ

高野豆腐とにんじん煮物入り卵焼き

枝豆おからコロッケのチーズ焼き×海苔カップ

鶏のフライパン照り焼き

長芋の梅干し和え

ブナピーのバター醤油ソテー

ウインナー

玄米ごはん×桜えびと炒り胡麻の自家製ふりかけ


玉ねぎみじん切りと、冷凍コーンをソテーしたところに、ツナととろけるチーズを絡め、塩コショウしたものを、ピーマンに詰めて、トースターで焼きました。

マヨネーズをかける必要もなく、チーズの塩味だけで十分おいしいです。

とろけるチーズを上にかけるのではなく混ぜてしまうのがみそ。

さめたら具がまとまってくれます。


お昼弁なので、前夜のおかずや、冷凍ストックを使った、リメイクおかずがほとんどですが、

「まごわやさしい」だけはきちんと。


ま・・・高野豆腐、おから

ご・・・炒り胡麻

わ・・・海苔

や・・・玉ねぎ、ピーマン、にんじん、枝豆、ごぼう

さ・・・ツナ、桜えび

し・・・ブナピー

い・・・長芋