今日は仕事が忙しいので、簡単なホイル焼きにしました。
材料を切ってホイルに包んで後はオーブンにお任せ。
鍋もフライパンもいらないし。
お助けメニューの一つですよね。
チーズをのっけて焼いて。ワックスペーパーで包みなおしました。
鮭のホイル焼き
スナップえんどうのソテー
茎わかめとたけのこの煮物
鶏とじゃがいもととうふの京風味噌汁
玄米ごはん×梅ごま
茎わかめの佃煮を、ボイルたけのこと一緒に煮て、リメイクしてみました。
スナップえんどうはクレイジーソルトでシンプルに。
ま・・・もめんとうふ（味噌汁）
ご・・・ごはんの梅ごま
わ・・・茎わかめ
や・・・ホイル焼きの玉ねぎ、ソテーのスナップえんどう、煮物のたけのこ、味噌汁のにんじん、白菜、ねぎ
さ・・・鮭
し・・・ホイル焼きのしめじ、えのきだけ
い・・・味噌汁のじゃがいも
なんだか日曜日くらいから、鼻がおかしい私。
これは、花粉症・・・？
味がわからないくらいまで悪化しないように、予防しなくちゃ。
ではまた仕事しまぁす。
