踏み込みが大事なんですよ

ビンディングペダルを使えばだれでもジャンプ出来ますが、実はそれでは本当に大事なポイントが疎かになってしまうんです。
ジャンプの仕方でよく聞かれる言葉は、『どうやってバイクを引き上げるんですか？』というものですが、実際は引き上げるのは空中に浮いてからであって、飛ぶための動作ではありません。あくまでも姿勢や高さのコントロールのための動作です。
では、何が肝なのかというと、これはもう『踏み込み』につきます。
ビンディングペダルを使うと足を引き上げさえすれば宙に浮いてしまいますが、垂直跳びでは跳ぶ前に必ず膝を縮めて力を溜めて、足を一気に伸ばして飛び跳ねるはずです。その地面を蹴る動作が『踏み込み』です。
うちのライダーにバニーホップを仕込む段階では、一切引き上げ禁止となっています。
まずは足のバネだけで飛ぶ感覚を身につけさせることが目的です。

この踏み込む動作を応用すれば、パンプトラックのような起伏を利用して加速したり、バームで加速したり、ペダルをこがずとも加速出来るようになります。
自転車を乗りこなすためには、この『踏み込み』はぜひマスターしておきたいスキルです。