日に日に寒くなってきてちょっと前まであれだけ暑かったのが遠い過去の話に思えます。
もちろんそのおかげで蚊が全くいなくなったり、嬉しいこともあるのですが、体調を維持するのが非常に難しいです。
今年はお客さんが沢山骨折しております。
ライド中、転びそうになったときにとっさに脚や腕を出してまずい着き方をして骨折したって言うパターンが多いです。
私をはじめ、若くなくなってくると反射神経と実際の体の動きにズレが出てくるので、動いているはずの位置まで動いてなくて怪我をしたりしますので、気をつけてください。
特に、転ぶことを想定していない、気を抜いてライドしている時におこります。
常に転ばぬ先の杖ではありませんが、自転車は転ぶ乗り物なので、常にある程度とっさの判断の準備をして乗ってください。
これから寒くなって体の動きが鈍くなりますので、十分に準備運動してから乗りましょう。