こんにちは くみです
社交ダンスとピラティスのインストラクターをしております。
そしてアクセサリーの製作販売
ちょっと不思議な世界の量子力学技術のお仕事も。
夏至過ぎましたね
これから夏本番に向かっていくという中ですが
すでに暑い暑い毎日で真夏はどうなる～～
と心配ですわ
最近お仕事のための発信は少しスローペースになっており
もともとアメブロも超スローでしたが、
インスタもあんまり投稿できてません。
一番やっているのはnoteかも。
長文書くのが好き系。けど仕事用なので、
気軽なスタンスでやっているのは実はアメブロの方ですね
そんな中
さらに超スローペースのYouTubeが！
最も登録者を獲得しております
おととし500人達成で喜んでた私ですが
↓ ↓
その後も月平均30～40人ペースで伸び
2025年6月現在
なんと1400人に迫ろうとしてます（まだ、あと少し）
いやびっくりですね
だって500人から1400人の間に出せた動画、6本だけですよ・・
もっと本気でやったらもっと伸びるんかな・・
って期待しちゃうじゃないですかね～～
しかし今となってはスタジオを手放し環境も変わり
ダンスの撮影はあまりできていないので、なかなか出せないんですよね
そこで先日よりYouTubeアカウントの方でも質問を投げかけまして
社交ダンスに有効なエクササイズの紹介興味ありますか～ってな感じで出してみたばかりなのでした
これだと家とかでもなんとかなるか～？？と
すでに少数の方が興味ありと回答してくれていたので少し前向きに考えております
最近ピラティスインストラクターとしての仕事がメイン、というくらい
ピラティスの比重が大きくて
ダンスは正直スタジオを持っていない身分だと苦戦しておりますね
（ピラティスはスタジオに委託で所属しています）
その分ピラティスは知識もスキルも上がってきているので
ダンサーさん向けにはどんなエクササイズがいいか
こんな姿勢の人はこんなエクササイズやるといいよ！
これができないと感じている人にはこんなのがいいよ！
みたいなのをピラティスインストラクターの立場から
ガッツリ言える材料もそろってきております
問題はニーズがあるかどうかくらいですかね
興味あるよ、って方いたらこのブログにもコメントで教えてほしいです
そしてさらに最近・・・・
新しくピラティス以外に
フィットネスはじめることにしました。
それも「インストラクター養成」を視野に入れて、です
それは・・
アニマルフロー！
比較的最近知ったばかりのものですが、まだ知名度が低い
けどはじめて見たときに結構衝撃でした。
これもダンスにはよさげ！！
そう、私の原動力はいつも「これダンスに使えるな」なのです
いろいろ手を出しているけど、、
全部ダンスにつながるんですよ
ただ一つ心配だったのは、動きの多くが手首や肩への負荷が大きいこと
私は2年前から肩を痛めてて、最近は生活に支障ないレベルまでなおってきたものの
まだ少し痛みがあります。
そして手首は関節にガングリオンがあるせいで神経を圧迫して痛いのです。
関節そのものは悪くないと思うのですが、痛みのせいで力が入らず
代償運動になりやすい。
それでも「やってみたい」が勝ち、ワークショップに参加することになりました。
今は予習用のビデオにアクセスして練習していますが、
早速手首死にそう。
でもアニマルフローのすごいところは
きちんと手首の可動性向上のためのエクササイズがあることです。
痛みを除けば動きに問題は感じなかったのですが、
こういった事前準備もしっかり用意されてるあたり、
創始者マイクフィッチさんのこだわりを感じられますね。
しかし・・
練習しすぎてワークショップ当日に手首使えなかったら困るな
と思って
ガングリオンつぶすしかねえ！
と決意。
毎日手首の練習すると同時にガングリオンに指圧かけてつぶしにいってます
心なしか飛び出てたところ引っ込んでる
雲散霧消しますように。
（ガングリオンは医者で注射で穿刺して吸い出してもらうか圧迫してつぶすか、手術して取るか、なので自分でできるつぶすをまずやってみた。圧迫してつぶすのも治療費取られるんですよ・・・）
ってわけで
ワークショップで新技を会得したらこれもYouTubeで紹介しようかな！
まあそんな簡単ではないんで、認定とれるか、結構自分との闘いなのですが
新たにちょっと難しいことに挑戦できること、ワクワクしてます。
こちらも募集中～～
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