傷つけられたり、裏切られたり、嫌な思いをさせられたとき
どうする？
30代の私は泣いてた
40代の私はムカついてた
50代の私は感謝する。
泣くのも、ムカつくのも。
ひどい相手に時間を取られてる。相手するだけ無駄。
相手を変えようとしたり、相手にやり返したり
そんな無駄な労力は他に使おう。
相手を変えるなんて無理。
できるのは自分を変えること。
そんな人とは2度と関わらないよう気をつけること。
そして、どうしてそんなふうになったのか？
自分の何がそれを招いたのか？
そこを考えて改善する
そして、そのことに気がつかせてくれたその相手に「ありがとう」って感謝する。
だいたい、相手にしないのが1番。
言わないにしても、「ありがとう」と言う態度に出れば
相手は勝手に時間はかかると思いますが、罪悪感という最悪の感情を自分に与えることになると思う。
それって1番のお返しです。
負の感情を使わない。
仕返しじゃなくて、お返し。
オフィスの横のホテルの入り口のイルミネーション。
クリスマスって、何歳になってもワクワクする。
