昔は何かと腹を立てたり、文句を言ったり
ジャッジしていました。
正しいことが好きで、間違っていることは嫌いでした。
もちろん勝手な自分の尺度で。
正しいか正しくないかはそれぞれが持っているのに
自分のそれを当てはめようとしていました。
それは考えなくて良いのではないかな？
と気がつくと本当に楽です。
自然体でいるということ。
人のこと嫌いでも、妬んでも、羨ましいと思っても
それは自分の感情で、そのまま受け入れたら良いよと前にも書きましたが
そのことを悪いと思うから苦しいだけで
良くも悪くもなくて、ただの自分の感情なんだよなぁ。
って素直になれば良いだけ。
羨ましいとか、腹が立ったりする自分はダメな人だ。
とか、思うから苦しいけど
羨ましい、腹がたつ！と、思ったって悪いことではなくて、ただの感情なんだもの。
私なんてすぐに
「いまの腹が立った、嫌な感じだ！」と、言います。
周りは「またか。」程度に聞き流してます（笑）
羨ましい時も、羨ましいと本当に周りに話します。
すると、「あら、羨ましいの？じゃそうなりたいならなれるよ」と、お話がやって来たりします。
羨ましいと思ってたことが自分にも現実になったりする。
歳をとるに従って力が入らなく
肩の力抜いて人生楽しく暮らすのは意外と簡単かもしれませんよ。
