こんにちは。
２０１５年５月２３日（土曜日） 晴れ。
就寝前に、ちゃんと薬を飲んだのに、早朝覚醒。
３時に目が覚めて、それから寝て、５時起き。
睡眠時間５時間。
どうなんだろう！？大丈夫か！？
そのため朝の散歩に出掛けた。
いつもの公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫ、ストレッチ、体操。
多少、身体のふらつき、頭のボケっとした感じはあった。
約１時間の散歩、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫ。
咲いている花を見て、花のある景色を楽しんだ。
ラベンダーの蕾が膨らんで、いい香りがしていた。
睡蓮の花も咲いていて、画家のモネの絵の世界観を感じた。
栗の花も咲いて、あの独特の匂がしていた。
ＲＵＮ＆ＷＡＬＫから、帰って来ると、やはりお腹の調子が悪い。
トイレに２回も駆け込んだ。
今日は何も予定がない。またプチ断捨離でもしようかな！？
そんなこんなで、いろいろ考えた末、プチ断捨離をする事にした。
朝ご飯は、鉄火巻きとインスタントのしじみの味噌汁。
鉄火巻きは味が薄くて、味噌汁は塩味が濃く感じた。
お昼ご飯は食べず。
晩ご飯は、あさり酒蒸し。
近くのスーパーマーケットであさりが安売りしていた。
旅先で買ったワンカップの日本酒もたくさんあったので、作ってみた。
しかし、また味がしない。
.全く美味しくない。困ったもんだ。
プチ断捨離。
今日はクローゼットの上の棚の雑貨やチラシ、冊子を片付けた。
１９９０年代の松任谷由実さん関係のチラシ、冊子、資料がたくさんあったので…
要る分以外が捨てた。あとおもちゃや景品は売りに出す事にした。
もちろん無理せず、休憩を挟みながら、床に座り込んで、ボチボチ片付けた。
そして、要らない写真は破り捨てた。
自分が写っている昔の写真は、見たくなかった。
夕方、出羽海部屋のブログをチェックすると、希帆ノ海さんが５－２で勝ち越し。
約束通り、次回の名古屋場所にはサイダーとガリガリ君を差し入れしよう。
そして、ずっと負け越していた豊後錦さんには勝ち越しのお祝いを送った。
大相撲三月場所千秋楽パーティーで元気がなかったので、心配していたから…
そんなこんなで、今日も早い時間に疲れたので、薬を飲んで、寝る事にした。
明日からは、神戸に静養に出掛ける。
また…
今日は水曜日！
メタボリック・レポートです！
