こんにちは。
２０１５年６月２４日（水曜日） 晴れ。
眠れない。午前３時前に目が覚めた。
早朝覚醒。もう当たり前になってしまっている。
目が覚めても、眠くないし、意外にも頭はスッキリしているので…
そこは、時にまかせて…
その分、夜は早目にお布団に入るようにはしている。
睡眠、何故かうまくいかない。昼寝をしている訳でもないのに…
ちゃんと薬も飲んでいるのに…
元々、早寝早起きを心掛けているが、それにしても目覚めるのが早過ぎる。
どうしたらいいのかな！？あまり深刻に考えない方がいいかな！？
話は変わって…
昨晩、来月のクレジットカードの請求書が届いた。
請求金額、２３１８７８円！！！
驚きの金額！！！
理由は車の車検代＋タイヤ４本分の金額が１６００００円ほど掛かったから…
あとはケーブルテレビ＋インターネット＋NHK受信料、携帯電話代、大相撲のチケット代など…
買い物代は２００００円程度かな！？あと別の請求書で高速代とガソリン代の支払いもある。
痛い出費、いや、かなり痛い出費。
家計は火の車。
今度、夏のボーナス支給があるから支払えるが、それがなかったら、恐ろしい金額。
これで夏のボーナスは右から左へ、さようなら。
贅沢は、ほとんどしていいないのに、必要経費だけでボーナスが消えてゆく。
宝くじもハズれたし、スクラッチもこの頃当たらない。
金運アップ！！！を目指さないといけないな。
でも、今は、この身体と心を何とかしないといけない。
お金より健康、命が大切…。
話は変わって…
朝ご飯は、残っていたトマトスープにパスタを入れて、チーズをのせて…
トマトスープグラタンを作って、トマトとレタスのサラダを食べた。
昼ご飯は、丸亀製麺のカレーうどん（並）４１０円、野菜のかき揚げ１３０円（ともに税込み）。
ネギ多め、天かすとトッピングして食べた。
丸亀製麺の野菜のかき揚げは、めちゃくちゃ大きくて美味しい。食べ応えがある。
晩ご飯は食べず。ピリ辛たこジャンだけ、おつまみとして少し食べた。
体重測定、体重８３．０kg、体脂肪率２８．２％でした。
体重、体脂肪率ともに著変なし。
味覚障害はなくなり、身体のふらつきも軽くなり、今週は調子がいい。
しかし、精神状態が良くなくて、イライラしたり、焦ったり、不安感が募ったりしている。
あまり何も考えないようにはして、楽しい事を考えるようにはしている。
あと、記憶力が悪くなっているかな！？それと簡単な事が出来なかったりしている。
この病気の典型的な症状のようだが…
これも深く考えず、いつか元に戻ると考えて、くよくよしないようにしている。
落ち込んだり、自分を責めたり、人に怒りを感じても、前に進めないように思うので…
几帳面で真面目な性格な僕であるが、適当に物事をとらえるようにしている。
それが結構、難しかったりするが…
話は変わって…
ガチャポンの壁ドン～俺の部屋、来ないか？～のガングロ金髪力士のフィギア。
３体並べてみたら…
昔、懐かしい…
ザ・スリーディグリーズを思い出した。アメリカで活躍したボーカルグループ。
♪『にがい涙』 作詞：安井かずみ、作曲：筒美京平、編曲：深町純。
♪見てたはずよ あたしの気持ちが 少しづつ あなたの方へ…
若い人は知らないだろうな！１９７０年代に活躍したトリオだから…
知っている人は大爆笑！？
この曲の振り付けには、力士のつっぱりや合掌のような日本的な振り付けがあった。
確かＹｏｕＴｕｂｅなんかで見られるはずなので、是非見てほしい。
♪『にがい涙』は、昭和歌謡の名曲だから…
ちなみに来日時にレコーディングした日本限定発売のシングル曲…
そんなこんなで、今日も終わってゆく…
また明日。
今日は水曜日！
メタボリック・レポートです！
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