こんにちは。
２０１５年１２月２日（水曜日） 晴れのち曇り。
復職４日目。
しんどかった時には、早朝覚醒や不眠で悩んでいたのだが、この頃は、よく眠れる。
朝、なかなか起きられない時もあるほど…
心が落ち着きはじめたのか！？
冬になってきたからなのか！？
体質が変わったのか！？
生活リズムが変わったからなのか！？
復職して疲れているのか！？
しかし、これからも生活リズムを規則正しくして、早寝早起きを心掛けていこうと思う。
今日の仕事の話。
朝の打ち合わせの時、吐き気と身体のふらつきがあり、気分が悪くなった。
精神的なものではなくて、明らかに身体がおかしくなった感じ。
トイレへ行ったが、何もなく、すぐに打ち合わせに戻った。
打ち合わせが終わり、その後、お腹が痛くなり、またトイレへ。
そして、スッキリ。
しばらくデスクでゆっくりと、仕事をして、持っていた薬を飲んで、何とか治った。
しかし、しんどくなった理由は、わからない。
単なる体調不良なのか！？
午前は事務と保育見学、そして、給食をいつものように事務所で食べて…
午後からは、事務と資料を整理して、市役所の医務室で面談を受けた。
医務室のカウンセラーとの面談をしてから、総務部の人との面談があった。
復職をしてからの気持ち、現状報告などをした。
医務室のカウンセラーの人から「表情が良くなりましたね！」って言われた。
おそらく最初に出会った時は、心身ともに疲弊して、衰弱して、悲惨な状態だったから…
総務部の人は、話しをするのが好きな感じの人で、仕事の事をいろいろ話した。
総務部の人と会うのは、今回で２回目だが、復職出来た事を喜んでくれた。
次は、来年１月に面談がある。
本当は今月１２月、もう一度、カウンセリングが予定されていたが…
元気そうな僕の顔をみた医務室のカウンセラーの人が、来月にしましょうと提案された。
来年、年末年始明けの休み明けでも、面談は大丈夫だとカウンセラーが判断。
その後、病院へ行って診察、薬局へ行って、お腹が空いたので大阪王将へ。
いろいろ考えて、最近行った事がない大阪王将へ行く事にした。
天津飯食べたかった。
大阪王将の天津飯定食。
天津飯とラーメンのコンビネーション。
ラーメンは、塩、醤油から選べる。
僕は醤油ラーメンにした。
あと、餃子も食べたかったので、１人前注文。
餃子は、タレと酢の２種類で食べた。
天津飯は、文句なしの美味しさ。
ラーメンは、シンプルな味ながら、温かくて、醤油と出汁の旨味があった。
餃子は、モチモチ、ジューシーで、ホッコリした味だった。
どれも美味しくいただいた。
そして、食べたい時に、食べたいものを食べる楽しみ、うれしさ、幸せを感じた。
ほんの小さな幸せでも、大袈裟に、大きく、喜びを感じる僕である。
その小さな幸せが、いっぱい、いっぱい集まれば、大きな幸せに繋がる。
今年は、いろいろ大変な年だったから、生きている事も大きな喜びに変えていきたい。
もっともっと、幸せを感じて、前向きに、自分を信じて、生きたい。
僕はそう思う。
でも、ちょっと涙脆くなったかな！？
テレビを観て感動したり、ちょっとした事で心が温まったりして、泣いてしまう。
涙腺がゆるくなった。
かなり、かなり…
歳を取ったからなのか！？
今年は、いろいろあって、感受性が過敏になったからなのか！？
自分自身、心も気持ちも身体も考え方も、少しだけ変わった事だけは事実。
どこが変わった！？
それは…
簡単に言うと、自分を大切にする事。
自尊心、自信を育てるという事。
あと、情熱を注ぐものは持ちながら、心穏やかになろうと思う。
心のトゲトゲを丸くして、怒りを光に溶かして、感謝の気持ちを持って…
そして、悩むより行動、後回しせず、今を生きる。
そんな事を考えているこの頃の僕。
一歩一歩、進む。
また明日。
