こんにちは。
２０１５年１１月１１日（水曜日） 晴れ。
午前７時起床。
睡眠時間７時間ちょっと寝た。
今日は、午前５時３０分に目覚めて、自己暗示の音声を聴いていた。
今日のＲＵＮ＆ＷＡＬＫは、中止。
理由は、自己暗示の音声を聴いて、ゆっくりと横たわっていたため。
音声を聴きながら、夢と現実の狭間で、リラックスしていた。
自己暗示の音声は、メンタルトレーニング、ポジティブシンキングのために聴いている。
自分の潜在意識を変える事が大きな目的、そして、自分を心の底から変えていく。
体重、血圧測定。
血圧は、１１３/８１。
体重は、８４．９ｇ、体脂肪率は、２９．０％。体重、５００gダウン、体脂肪率、０．１％アップ。
朝ご飯は、焼きそば。
昼ご飯は、シェーキーズのピザとポテトフライ。
晩ご飯は、食べず。
話は変わって…
昨日、出羽海部屋の髙﨑親方に電話をした。
お世話になっているので、お礼と感謝の気持ちを伝えた。
ほんでもって、九州宿舎にお礼と差し入れを送る事にした。
昨晩、Ａｍａｚｏｎで野菜ジュースとスポーツドリンクを送った。
髙﨑親方には、これとは別に差し入れを九州宿舎まで持って行く。
師匠の出羽海親方にも、焼酎の差し入れをする。
大相撲九月場所の時には、部屋で一緒にちゃんこをいただいたので、お礼の気持ちを込めて…
いつも出羽海部屋を訪問する時には、感謝の気持ちを込めて差し入れをしている。
数年前から、ご縁があり、ちゃんこをいただいたり、よくしてもらっているので…
その差し入れを、今日、難波の高島屋大阪店へ買いに行った。
また話は変わって…
明日、復職前の面談が行われる。
市役所の産業医、スタッフ、所属長との面談。
医師の診断書と書類を提出して、復職についての話をする。
復職に対して、全く不安がないか！？というと…
当たり前だが、不安はある。
しかし、復職しないと、前に進めないし、このままの状態では何ともならない。
体調も落ち着き、精神的にも回復してきたので、復職しようと思っている。
あまり思い詰めないようにして、気楽に行こうと考えている。
とりあえず復職してみないと、どうなるのか！？何もわからない。
仕事場と職員は変わらないから、自分が変わる事にしようと思っている。
約４ヶ月しか、その仕事場には勤務しないだろうから、適当に頑張ろうと思う。
もちろん無理はせずに頑張る。
そんな感じかな！？
正直、今の業務は僕には向いていないし、嫌いなヤツもいるし、愛のない仕事場だし…
生活のために、お金を稼ぐために、何とか４ヶ月、時が過ぎるのを待つ…
嫌な事があっても、真剣に受け止めず、自分を大切にしていこう…
出来る事をボチボチとして、出来ない事、知らない事はキッパリと断る…
そう考える。
もっと楽に考えると…
「ダメでも、失敗してもいいやん！」
「適当にしてもええねん！」
「あかん時は有給休暇で早めに休むし！」
「嫌いなヤツは心の中で無視したんねん！」
仕事をしない訳ではなく、何があっても気楽に行こう！
真面目で、几帳面で、どこか頑固な僕の性格を変えて、楽に生きていこう！
自分の事、第一にして…
そう思う。
明日の面談、自分の今の気持ちを素直に伝えよう。
今日、午前中は買い物で外出、午後からはテレビで大相撲十一月場所観戦をしていた。
夜は、テレビを観てのんびりと過ごした。
では、また明日。
