こんにちは。
２０１５年１０月１日（木曜日） 曇り時々雨。
午前７時４５分起床。
睡眠時間、７時間ちょっと寝た。
夢を見た。
結構、ハッキリと覚えている。
ハロウィンイベントをしているＵＳＪへ行っていた 。
人混みの中、待ち合わせをしている人に会えない夢。
かなり焦ってその人に電話をして、会えるようにしていた。
焦って、もどかしい夢。
今日のＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止。
理由は、体調が良くないため。
身体が重くて動かない。
体重、血圧測定。
体重は、８３．７ｇ、体脂肪率は、２９．９％。体重、４００ｇダウン、体脂肪率、ダウン。
血圧は１１８/８１。
朝ご飯は、トマトジュース、ドーナツ。
昼ご飯は、食べず。
晩ご飯は、インスタントのトマトのパスタ。
話は変わって…
最近、食慾がない。
食べなくても、全然、大丈夫。
お腹が空かない。
食いしん坊のこの僕が…
１０月に入り、休職もあと３週間とちょっと…
精神的に焦っているのか！？
しかし、復職できるのかは！？僕が決める事ではなく…
医師、復職カウンセラー、所属長たちの会議で決定される。
自分自身の意見としては、復職へ向かっていきたいと思っている。
でも、それは、まだ、何も決まっていない、わからない。
今日は、引きこもり生活。
兎に角、眠い１日だった。
体調も良くない。
身体がダルイ、重い。
食欲もないし、しんどいし、ひたすら眠いし、何だか暗闇に入ってしまった感じ。
でも、自分の心にブレーキを掛けないようにして、無理に食べたり、起きていたりしないようにした。
食べたくなったら、食べて…
眠たくなったら、転寝をして…
自分に素直に生きた。
しかし、不安があり、寝る前には、インターネットで、あるカウンセラーの音声を聴いた。
ほんの少し、誰かと話している感じで安心した。
自分自身の苦しみって、人からは見えないし、なかなか理解されにくい。
いや、理解されない。
そんなものだ。
それはわかっている。
自分自身で越えていかなければならない壁がたくさんある。
自分自身で解決しないといけない問題がある。
もちろん人に助けてもらいたいという気持ちはあるが…
人に期待してはいけない。
自分を信じる事。
それが大切。
自信を持つ事。
それが出来るかどうか！？
また明日。
