こんにちは。
２０１５年９月２９日（火曜日） 晴れ。
午前７時４５分起床。
睡眠時間、７時間ちょっと寝た。
寝起き、兎に角眠たくて、身体のふらつきがあり、調子が悪い。
今日のＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止。
理由は、体調不良のため。
体重、血圧測定。
体重は、８４．３ｇ、体脂肪率は、３０．３％。体重、７００ｇダウン、体脂肪率、ダウン。
血圧は１０８/７４。
血圧は低め。
朝ご飯は、トマトジュース。
昼ご飯は、貝柱のお刺身、味噌汁、ご飯。
晩ご飯は、食べず。
話は変わって…
今日は午前中は忙しかった。
月に１度の通院日。
郵便局で手続き。
銀行へ預け入れ。
薬局で薬をもらう。
あちこちへ忙しく回った。
へとへとになった。かなり疲れた。
自宅に帰って来ると、眠気に襲われて、ウトウトとしてしまった。
午後からは、本を読んだり、ネットでいろいろ検索したり、のんびりと過ごした。
夕方からは、ニュース番組を観ていた。
明るいニュースがないこの頃。
明るいニュースと言えば、千原ジュニアさん、福山雅治さんの結婚の話題くらい。
同じ日に結婚報告をしたので、かぶり婚と言われているらしい。
夜は、早めに寝る準備をして、布団に入った。
今日は疲れたし…
大相撲の最速先行抽選チケットに落選するし…
今日は、面白くない日だったし…
また明日。
