こんにちは。
２０１５年９月２８日（月曜日） 晴れ。
午前７時３０分起床。
睡眠時間、７時間ちょっと寝た。
寝起き、身体のふらつきがあり、スッキリとしない感じ。
今日のＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止。
理由は、体調不良、左足ふくらはぎの痛みのため中止。
体重、血圧測定。
体重は、８３．６ｇ、体脂肪率は、３０．４％。体重、９００ｇダウン、体脂肪率、アップ。
血圧は１１４/７８。
朝ご飯は、トマトジュース。
昼ご飯は、焼肉バイキング。
晩ご飯は、食べず。
話は変わって…
今日は、調子が悪く、機嫌が悪く、ツイてない日。
外に出たのは、昼ご飯を食べに行った時だけ。
物事がうまく出来ず、やりたい事も出来ず…
ネットでいろいろな対処法や考え方、生き方などを読んでいた。
頭では、理解出来ても、いろいろな事は解消出来ない。
絵に描いた餅。
ちょっと苛立った。
そんな簡単に物事や考え方が変わるなら、苦労しない、苦しまない、困らない。
でも、あまり先の事は考えない方がいいとはわかった。
人生どうなるか！？わからないし、わからない事を考えても答えは出ない。
未来なんて霧の中。
そんな感じの１日。
いい事を考えて生きなければ…
また明日。
