こんにちは。
２０１５年９月１２日（土曜日） 晴れ。
午前８時起床。
睡眠時間、６時間ちょっと寝た。
夜遅くまで、災害のニュース、探偵ナイトスクープ！を見ていたので、寝不足。
今日のＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止。
理由は、身体が重くて、しんどかったため。
体重、血圧測定。
体重は、８５．５ｇ、体脂肪率は、２８．６％だった。体重、２００ｇアップ、体脂肪率、ダウン。
血圧は１１３/７７。
朝ご飯は、トップバリューのきつねうどん。
昼ご飯は、穴子丼、味噌汁。
晩ご飯は、食べず。
話は変わって…
今日も引きこもり生活。
お昼には、テレビで吉本新喜劇を観て、大爆笑。
それ以外、特に何もせず、過ごした土曜日。
身体を休めて、のんびりとしていた。
特に何も考えず…
また明日。
