こんにちは。
２０１５年８月２４日（月曜日） 晴れ。
午前６時３０分起床。
目覚めたのは午前５時。
睡眠時間、７時間ちょっと寝た。
夜中、何回か目覚めた。
夢に、マツコデラックスさんが出てきて、いろいろ話をしていた。
何やらどこかのホールか会館の楽屋みたいな場所だった。
あまり見た事がないような変な夢。
昨日、考えた末、昨晩、髪をバリカンで刈った。
五厘刈りにはせず、坊主頭に近いモヒカンにした。
でも、まだ確定はしていなくて、これから髪型が変わる可能性がある。
最後は五厘刈りになると思うが…
体重、血圧測定。
体重は、８４．５ｋｇ、体脂肪率は、２８．１％だった。体重、１２００ｇダウン、体脂肪率、アップ。
体重は、奈良の旅で増加した分、減った。
暴飲暴食はいけない。
血圧は１１０/７７。
朝ご飯は、トップバリューの天ぷらそば。
昼ご飯は、シェーキーズのピザ、ポテトフライ。
晩ご飯は、食べず。
話は変わって…
今、また精神的にしんどい状態。
好きな事が楽しめない。
何をしても面白くない。
しょうがないのかな！？
とりあえずこの状況を受け入れないと…
まず、そこから考えていこう。
自分自身、自分次第で変えられる事はあるはず、何かを見つける事は出来る。
人は物事の受け取り方によって、悲観的にも、楽天的にもなる。
前向きに、明るく、上を向いて、楽しい事を探して、自分らしさも発揮して…
いい人生を送ろう…
この世を去る時に、楽しかったと思える人生を、生き方を…
また、明日。
