こんにちは。
２０１５年８月１５日（土曜日） 晴れ。
午前６時に目覚めて、午前７時起床。
睡眠時間８時間ちょっと寝た。
夜中にトイレで目が覚めたが、また寝た。
今日は布団の中でゴロゴロしてから起きた。
体重、血圧測定。
体重は、８５．１ｋｇ、体脂肪率は、２９．８％だった。体重、２００ｇダウン、体脂肪率、アップ。
血圧は１１３/７４。血圧は、ちょっと低め。
朝ご飯は、トップバリューの天ぷらそば。
昼ご飯は、カレーライス。
晩ご飯は、食べず。
話は変わって…
今日は昨日の事もあり、引きこもり生活。
おまけに、何もする気が起こらない。
ただ時間だけが過ぎてゆく。
でも、カレーを作って食べた。
玉ねぎを飴色になるまで炒めて…
隠し味に、トマトジュース、ビターチョコ、仕上げにガラムマサラを入れた。
カレールウは市販のものを使った。
食べる時に野菜を炒めて、トッピングした。
いい味、そしてコクがあるカレーになった。
自宅でカレーを作ったのは、かなり久しぶり。
インドカレーが大好きな僕は、いつもインド料理のお店に行くから…
あとは、仕事場の給食で食べる程度…
残ったカレーは冷凍にして、今度、カレーうどんにして食べようと思う。
また話は変わって…
仕事場から給料明細が届いた。
それで給料が思ったより、少なくなっている理由がわかった。
僕が休職になったのは７月なので、７月の給料が満額支払われていたために…
８月の給料から、その分、７月に休職になった日数の給料が差し引かれていた。
だから数万円、８月の給料が少なくなっていた。
でも、１００分の８０の給料支給とは言え、考えていたよりも、かなりの給料ダウンである。
ギリギリの生活、いや、かなり赤字の家計である。
これからしばらく節約生活。
また話は変わって…
今日は特に何もせず、午後からＤＶＤ鑑賞をした。
ライブのドキュメンタリーを観た。
ライブの裏側や舞台裏のＤＶＤ。
そういうＤＶＤを観るのが、結構好きである。
その人の人間性やライブまでの道のりが観られるのが面白い。
リハーサル風景とかいろいろな企画段階の姿、バンドメンバー、スタッフとのやりとり…
ちょっとストレス解消になったかな！？
このところストレスが多いから…
また明日。
