こんにちは。
２０１５年８月１０日（月曜日） 晴れ。
午前５時３０分起床。
睡眠時間７時間ちょっと寝た。
今日の夢。
仕事場に自分で勝手に復職していた。
でもその仕事場は、全く知らない仕事場。
途中で、勝手に復職してはいけない事に気が付いて、帰る事にした。
昔の上司や仕事仲間が出て来た。
とても変な夢だった。
朝、目覚めると、不思議な感覚だった。
いろいろ焦っているのかな！？
復職、仕事をする事を望んでいるのかな！？
自分自身が休職となって、落ち込んでいるのかな！？
昨日、いろいろ考えたからかな！？
今日は、あまり何も考えないようにしよう。
今、考えても、何も出来ないし、何もならない、何も変わらない。
楽しく、笑って、明るく！上を向いて！！前向きに！！！
体重、血圧測定。
体重は、８４．１ｋｇ、体脂肪率は、２９．２％だった。体重、４００ｇアップ、体脂肪率、ダウン。
血圧は１０８/７６。血圧は、ちょっと低めだった。
朝ご飯は、牛肉とピーマン炒め、ひじき、プチトマト納豆、味噌汁、水茄子の漬物、ご飯。
昼ご飯は、やよい軒の目玉焼き朝食。
午前１１時までにやよい軒に入ったので、朝食メニューがあって、それにした。
４６０円（税込み）。
ご飯おかわり自由。
もちろん、おかわり。
そして、晩ご飯は、食べず。
話は変わって…
もうすぐお盆。
今週末、母とお墓参りへ行く予定。
父方、母方の両方のお墓参り。
場所はちょっと離れているから、車で行こうと思う。
毎年、年末とお盆にはお墓参りをしている。
墓を掃除して、花を飾り、お茶や水をお供えして…
御線香、ろうそくに火を点けて、両手を合わせる…
自分自身の現状報告をして、祖父、祖母、ご先祖様の事を想う。
そしてお参り、祈る。
お墓参りの後は、決まって食事をしてから帰るようになっている。
今回は何を食べようかな！？
お盆だから、お店は混んでいるだろうな！？
でも、どこかで美味しいもの食べよう！
また話は変わって…
今日、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫをしている公園近くで、ツクツクボウシが鳴いているのを聴いた。
季節は移ろい、秋が少しだけ近づいてきている。
ツクツクボウシが鳴きはじめると「秋のはじまり」の知らせって言うから…
しかし、大阪は酷暑日が続いている。
今年も暑い夏。
早く秋風が吹いて、涼しくなってほしい。
秋になれば…
いけない！また復職の事、仕事場の事を深刻に考えるところだった。
今は、身体のコンディションを整えて、心を元気にする事が大切だ。
秋になったら、散歩に出掛けたり、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫを復活させよう。
今、身体の事を考えて、暑さにやられないように自粛しているから…
秋になれば、物事が好転しているかな！？
また明日。
