こんにちは。
２０１５年６月１日（月曜日) 晴れ。
只今な時刻、午前４時６分。
今日も早朝覚醒
困ったもんだ。でもしょうがない。
一応、５時間程度は寝ている。
今日の予定。
プチ断捨離で、ＢＯＯＫＯＦＦにくまのプーさんのぬいぐるみを大量に持って行く。
あとは買い物をする。生活必需品の買い出し。そんな感じ。
精神状態と体調次第ではあるが…
今朝の体重、８５．５ｋｇ、体脂肪率２８．３％。
このところ味覚障害のため、食欲もなく痩せた。
体重計の記録を見ると４月１６日の体重９１．６ｋｇだったから、１ヶ月半で約６ｋｇ痩せた事になる。
病気ではあるが、凄いダイエット効果。
そのため、血圧も下がった。
上が１００程度、下が７０前後。高血圧を指摘されていて薬を飲んでいる僕なのに…
そのため、この前の１ヶ月１度の診察で、血圧が下がったので、薬が１個少なくなった。
今朝、血圧を測って見ると上が９６、下が６５だった。
以前は上が１３０を超えて、下も９０を超えていた。
健康的になったのか！？それとも…
でも、体重が落ちて、血圧が下がった事は喜ばしい。
健康第一、元気なのがいい、今はあまり元気ではないけど…
体調、精神状態が悪い事が多いが、詳しく書くと落ち込むので割愛。
朝ご飯は、ゆで卵を食べた。マヨネーズを付けて、でも、味がしなかった。
マルちゃんの札幌スープカレーにお湯を入れて作ったが…
一口食べただけで、美味しく感じなかったので、冷やしてから保存する事にした。
捨てるのはもったいない。味覚障害、恐るべし。
このまま痩せていくのか！？何が食べられるのか！？かなり不安。
朝ご飯は、マクドナルドで食べた。お腹が空いて、かなりフラフラだった。
時は流れて、話は変わって…
今日はリサイクルショップに、ぬいぐるみをたくさん持って行った。
何と全部で２８０円。
１００点以上あって、結構、いいものもあったのだが、処分したかったのでしょうがない。
自分の部屋から、くまのプーさんがいなくなったので、かなりスッキリした。
その後はＩＫＥＡへ行った。
収納カゴが欲しかった。ちょうどいいものが見つかった。
布製の収納かご、４９９円（税抜き）。
ＩＫＥＡでは、ホットドッグと飲み放題のドリンクをオーダー。
ホットドッグはピクルス多めにして、ドリンクはペプシゼロを飲んだ。
帰り道は大阪の湾岸道路を通って難波へ向かった。
写真、画像のバックアップ用のＵＳＢメモリーを買いに行った。
Ｓｏｎｙ８ＧＢのＵＳＢメモリー、２個買った。
ここ数年の写真、画像がは全てバックアップしている。
間違えて消してしまったり、削除してしまったりする事もあるので…
今では３カ所に分けて保存している。
パソコン２台、ＵＳＢメモリー。
携帯電話、スマートフォンは、マイクロＳＤカードに保存してある。
考えてみると、単なる個人が撮影した写真、画像何だが、思い出として取ってある。
時々、懐かしんでみる時があるので…
大相撲の写真は、プリントして力士にプレゼントしている。
意外に喜ばれるので、１年間、いろいろ撮影した写真を大相撲三月場所の時に手渡ししている。
話は変わって…
今日は、お昼寝もせず、気分も悪くならず、いつも通りの生活を送った。
朝ご飯はウイダーインゼリーとマクドナルド、お昼ご飯はＩＫＥＡのホットドック、晩ご飯は食べず。
身体はちょっとフラフラで、眠気があり、しんどい、疲れやすい。
精神的には、今は落ち着いいているが、体調の事を考えるとかなり辛い。
そんな感じ。
また…
