まるむくな身体。

こんばんは。

まるむくな身体。

年末年始の仕事休みで、食べて飲んで、身体がまるむくになりました。

ほんでもって、今週からダイエット。

晩ご飯抜き、低カロリーな晩ご飯、筋トレ、腹筋、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫでダイエットしています。

カッコいい身体になりたい。

シェイプアップしたい。

人前に出られる身体にしたい。

体脂肪率を落としたい。

目指せ！モテボディ。

２０１５年１月から、ダイエットをボチボチ頑張ります。

今日はこのへんで、おやすみなさい。

明日もいい日で！